תנסי מקסימום זה יצליח

הזקן והים :

סיפורו של דייג זקן היוצא לים במטרה להשיב את כבודו את אמונתו בעצמו ואת הערכה של הסביבה כלפיו.

במהלך הדייג הוא מנהל מאבקים קשים עם הסביבה , הדג ואיתני הטבע.

בסופו של דבר חוזר לבקתה שלו בתחושת ניצחון.

בכל שנותיי כולל היום תמיד נאבקתי על זכויותי ודעותיי, רצונותיי מול המציאות שלא תמיד הייתה כפי שחלמתי.

גירושי הוריי שאב המשפחה גירש את כולנו מהבית ונאלצתי לחיות ברחוב או אצל חברים עד הגיוס שלי.

גירושין מכוערים וחטיפת ביתי לחו''ל על ידי אביה.

עסקים שלא תמיד צלחו.

סיבוכים עם המשפחה שלא עמדו בהתחייבויות מול הבנקים כשאני ערבה. מה שגרם לי הרבה שנים להיות בפשיטת רגל עם צו עיכוב יציאה מהארץ.

למדתי להתחסן מפני משברים שהפכו בראיה שלי כמאתגרים, כל כך האמנתי בעצמי ובחוזקות שלי ועם המון נחישות וסבלנות למדתי שהאתגרים יהפכו למגבר ותמיד אדאג לראות קדימה ולא להשבר.

בסופו של דבר ניצחתי הגעתי ליעדים שהצבתי לעצמי וזה מה מי שאני היום בגאווה.

לכולנו יש משברים במהלך החיים, במשפחה,בזוגיות, בעבודה או עסקים, בריאות ועוד......

קבלי כמה טיפים להתמודדות עם אתגר ( לא לקרא לזה משבר) בתקווה שלא יהיו

ראשית בתפיסה שלך תשני ממשבר או קושי לאתגר זה פשוט מעצים.

להבין שכל משבר שלא יהיה הוא זמני והכל חולף בחיינו.

הפרידי בין המציאות למה שקורה במדוייק לבין הסיפורים שאת מספרת לעצמך כמו: אין לי זמן, אין לי כוחות, אין לי כסף, לא אוהבים אותי, אני לא יודעת, אני לא מסוגלת יותר.......!

1. הכניסי טוב טוב לראש שלך שאת לא מוותרת, את חזקה ואת הולכת לפתור את הבעיה ראס בין אמו😉

2. תעשי: תתחילי לרשום במחברת את כל מחשבותייך והדרך שבא את הולכת לפתור את הבעיה צעד אחרי צעד והתחילי ליישם. לא לשכוח לסמן V לאחר ביצוע המשימה שיישמת בגבורה. את בדרך לפתור את זה.

3. צאי לטבע, שמעי מוזיקה, תרקדי, תעשי מדיטציה, ספורט, מכון יופי, קניות בקיצור כל מה שיעשה לך טוב, ויוציא אותך ממחשבות שליליות.

4. יש בטוח אנשים סביבך שילכו איתך באש ובמים , שתפי אותם במחשבותייך תחושותייך תתייעצי איתם על הדרך שאת הולכת לפעול . לא בטוח שיסכימו איתך לא נורא תלכי עד הסוף עם תחושות הבטן שלך שאף פעם לא טועה.

האמיני בעצמך את מסוגלת קטן עלייך!!!!!!!

יש יומיים בשנה שבהם אי אפשר לעשות כלום, אחד מהם נקרא אתמול והשני נקרא מחר.

היום הוא היום הנכון לאהוב ,להאמין, לעשות ובעיקר לחיות.

הדלאי למה ה-14

ממני אלייך , אישה מקסימה, טובת לב ומוכשרת 😘